KIRIK FİZİK TEDAVİ

Detaylı bilgi için:0534-898-15-91

Kırık Fizik Tedavi ve Kırık Rehabilitasyonu: Sağlıklı İyileşme İçin Doğru Yaklaşım

Kırıklar, kemik bütünlüğünün travma, düşme veya darbe sonucu bozulmasıyla ortaya çıkan yaygın ortopedik sorunlardandır. Kırık tedavisinde ilk adım, kemik uçlarının doğru şekilde birleştirilmesi ve iyileşme sürecinin başlatılmasıdır. Ancak, alçı veya cerrahi müdahale sonrası hareketsizlik, kaslarda güçsüzlük, eklem sertliği ve hareket kısıtlılığı gibi sorunlara yol açabilir. İşte bu noktada kırık fizik tedavi ve kırık rehabilitasyonu devreye girer.

Kırık Sonrası Fizik Tedavinin Önemi

Kırık fizik tedavi, kemik iyileşmesi tamamlandıktan sonra kas gücünü, eklem hareketliliğini ve fonksiyonel bağımsızlığı yeniden kazandırmak için uygulanan özel bir tedavi sürecidir. Kırık rehabilitasyonu, sadece kırık bölgesini değil, tüm vücudu kapsayan bütüncül bir yaklaşımla planlanır. Amaç, hastanın günlük yaşam aktivitelerine en kısa sürede ve güvenli şekilde dönmesini sağlamaktır.

Kırık Rehabilitasyonu Nasıl Yapılır?

Kırık rehabilitasyonu, hastanın yaşına, kırığın yerine, iyileşme sürecine ve genel sağlık durumuna göre kişiye özel olarak planlanır. Kırık fizik tedavi programında genellikle şu yöntemler kullanılır:

• Eklem Hareket Açıklığı Egzersizleri: Alçı veya atel sonrası eklemlerde oluşan sertliği gidermek için pasif ve aktif egzersizler uygulanır.

• Kas Güçlendirme Egzersizleri: Uzun süre hareketsiz kalan kasların güçlenmesi için dirençli egzersizler yapılır.

• Denge ve Koordinasyon Çalışmaları: Özellikle alt ekstremite kırıklarında, denge ve koordinasyonun yeniden kazanılması için özel egzersizler uygulanır.

• Fonksiyonel Rehabilitasyon: Günlük yaşam aktivitelerine dönüşü kolaylaştırmak için fonksiyonel hareketler ve eğitimler verilir.

• Ağrı ve Ödem Kontrolü: Fizik tedavi modaliteleri (soğuk uygulama, TENS, ultrason vb.) ile ağrı ve şişlik azaltılır.

  

Kırık Fizik Tedavi Sürecinde Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Tedaviye başlamadan önce mutlaka doktor onayı alınmalıdır.

• Egzersizler fizyoterapist gözetiminde ve aşamalı olarak artırılmalıdır.

• Ani ve zorlayıcı hareketlerden kaçınılmalı, iyileşme sürecine saygı gösterilmelidir.

• Gerekirse yardımcı cihazlar (baston, koltuk değneği vb.) kullanılmalıdır.

Kırık Rehabilitasyonunun Faydaları

Kırık rehabilitasyonu sayesinde:

• Kas gücü ve eklem hareketliliği geri kazanılır.

• Hareket kısıtlılığı ve sakatlık riski azalır.

• Günlük yaşam aktivitelerine dönüş hızlanır.

• Kırık sonrası komplikasyonlar (eklem sertliği, kas atrofisi, denge kaybı) önlenir.

Sonuç

Kırık fizik tedavi ve kırık rehabilitasyonu, kemik iyileşmesinin ardından sağlıklı ve fonksiyonel bir yaşama dönüş için vazgeçilmezdir. Erken dönemde başlatılan ve kişiye özel planlanan rehabilitasyon programları, hem fiziksel hem de psikolojik iyileşmeyi destekler. Eğer siz de bir kırık sonrası hareket kısıtlılığı yaşıyorsanız, bir fizyoterapiste başvurarak profesyonel destek alabilirsiniz.